30岁，如何职业规划？

1. 30岁，如何职业规划？

1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

2. 30岁左右如何做好职业规划？

关于职业生涯规划，建议你从以下几个方向考虑一下这个问题：
1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？如果不知道自己的兴趣，你可以去第一职场论坛职业测评版块做一下免费的霍兰德职业倾向测评，对自己的兴趣有一个大致的了解。
2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。你同样可以去第一职场论坛做一下DISC性格测评，了解下自己的性格特质再做决定。
3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？
4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。
5、第一职场论坛置顶的帖子中有一个《追随自己的心——设立职业生涯目标的14步练习法》，你可以看一下，照此方法规划下自己的职业生涯。 
6、畅销书《职场救赎——写给迷茫中的草根族》一书第一章也提供了比较细致具体的方法，对你非常有帮助，你也可以去书中寻找答案。 
如有问题，欢迎随时沟通！

3. 30岁了，如何职业规划？

4. 30岁之前你的职业规划是怎样的？

都说“三十而立，四十不惑”，在跨过了20多岁因全力拼搏而快速上升的飞跃期，到了三十多、四十岁的时候，本应处在一种稳步前进的状态，工作能力已经得到检验，拥有充沛的精力和赚钱的实力，可以为自己应得的报酬同老板讨价还价，然而你却丝毫舒坦不起来，因为你有了疑惑：公司不断扩容，新人一批胜过一批，自己的薪水不但得不到提高，还有被企业抛弃的危机感。 

　　让人不禁想到“廉颇老矣，尚能饭否”?如何摆脱眼前的困境，让薪水和年龄同步增长，成为很多职场大龄人的当务之急。更让人棘手的是：“屋漏偏逢连夜雨”，在这个时候遇到职场绝路：感觉自己无论如何也不能再坚持，没有兴趣，没有热情，没有前途，卷入职场政治的漩涡，简直是世界末日来临。在这种危机下，这种旋涡中，是“老骥伏枥，志在千里”抑或是“奋起一搏，绝处逢生”?要有怎样的策略，才能“柳暗花明”呢? 

　　让我们走进下面几个主人公的个案解读一番： 

　　个案一：Susan进入一家大企业做行政助理，处理办公室事务，还涉及到财务、市场、销售，各个部门都接触。由于工资待遇不错，福利也还可以，所以进入公司几年她的职位上升很慢，但还是忍了下来。可是，她逐渐发现自己越来越厌烦这种打杂性质的工作，而且最重要的一点是年龄越来越大，薪水却没有上涨的可能。她对人力资源工作很感兴趣，但苦于没有发展的机会。 

　　在职业发展道路上犹豫不决的她，找到了职业顾问寻求帮助。专家在充分考虑以往工作经验和自身能力的情况下，为她制定了长期发展目标。此后，Susan特别注意了企业内的人事变动，发展动向，了解企业各部门招聘要求，选才标准，同时根据自己意向不断的调整职业定位，使之更符合所在企业的要求。后来，在经过精心的策划和充分准备，她向部门经理申请转职，一举成功。做到人力资源助理，她不但进入了企业的关键岗位薪水番了一番，还拓宽了职业发展空间，一举两得。 

　　个案心得一：提高预测能力进入关键岗位可提薪，Susan的成功在于，重新定位成功，提高自己的职业预测能力，进入企业关键岗位。企业内不同职位的薪酬层次是不同的，越是关键岗位，薪水越高。但是由于年龄原因，很多人害怕改变，自身的能力结构已经不能为自己带来发展机遇，他们仍然不希望职业变动，所以年龄的劣势就越来越突出。而Susan分析企业核心岗位上发展的可能性，摆脱了自己打杂工最终丧失竞争力的的命运，成功转职，成为企业核心人才，薪水实现跳越式增长。 

　　个案二：Lucy是高科技产品企业的销售主管，她的业绩总是公司内最好的，但她所带领的团队，业绩却不敢恭维。因为整体业绩上不去，虽然做了多年销售，一直还是个主管。看着以前的同事很多都晋升为经理，而她不但晋升遥遥无期，薪水也很长时间没有变动了。为此，她已经跳过几次槽，都没有达到理想的状态。眼见就要30岁了，她的危机感越来越重。 

　　Lucy的目标是做一个成功的职业经理人，所以工作中她一直倾向于团队管理。但是从她的职业气质和个性分析，她都不适合做经理人，她不擅长管理团队。经过专业人士的指导，她修订发展目标，打翻原来自己制定的职位晋升计划，从专业的角度规划了一条适合发展的职业道路。计划不同于规划，一个人如果制定了不恰当地职业目标，就只能去适应岗位，而不是让岗位促进自己的职业发展。 

　　最后，Lucy成功转到市场领域，以往的工作经验不但没有流失，还推动她的职业发展。30岁，她重新找到了可以追求的目标，多年的“薪痛”得到了彻底的根治。 

　　个案心得三：打翻计划做规划根治“薪痛”Lucy根据对自己的分析，制定自己的职业目标和职业生涯规划，而不是工作计划，这样才能找到自己的工作动力和追求的目标。 

　　个案四：Ben大学学的是机械制造专业，后来却在一家大型机电厂做了行政管理。工作多年后，Ben希望进入高级管理层，这样的话薪水和职位都可以得到提升，但是一直没有恰当的机会。为了增加自身竞争力，他决定报考研究生，实施充电计划。为了能够顺利过关，他仍然选修了机械方向的课程。 

　　经过十多年的职场洗礼，积累了一定的工作经验，随着年龄的增大，很多人危机感增加，为此，他们选择充电增加自身竞争力。通过充电达到晋升加薪的目的本无可厚非，但是如果不结合职业发展前景盲目的充电，不但对自己实际业务能力没有帮助，而且时间的浪费也会让自己疏忽现在的工作。研究生所学知识偏重于理论而没有实践经验，仍然无法形成竞争力，本职工作的业务能力和业绩得不到提升，薪水更是无从谈起。所以，在专家的指导下，Ben放弃了充电计划，盘点自己以往工作经历中的得失，重新做了提升竞争力的计划。 

　　个案心得五：放弃充电，提高岗位竞争力可加薪;Ben盲目的以充电计划来增加自己的竞争力，是“事倍功半”，重新分析自身的不足，找准突破口，有的放矢，才能“事半功倍”! 

　　个案四：Jason计算机专业毕业，后来他对电子商务产生浓厚的兴趣，他认为这个行业的发展前景一定非常好。为此，他通过自己学习，和朋友切磋掌握了相关的理论知识。后跳槽到一家公司的电子商务部门。他非常善于学习，随着自己的职业能力一天天成长，他逐渐成为部门里的技术骨干。但是他才发现原来公司上层并不特别重视电子商务这一块，他们更多是把它作为完善市场工作的一个环节而已，因此在资金和技术上的支持十分有限。他对于部门的一些建设性意见也得不到实施。 

　　Jason也知道，目前虽然待遇不错，但是已经没有了晋升机会。他来可锐希望专家帮助他跳到更好的企业中。但是，通过专家对行业企业的分析，他所在的企业的发展势头非常好，而且企业产品在市场上处于领先地位，竞争对手的实力远远不及本公司。所以，专家认为他不应该跳槽，虽然现在遇到发展障碍，但进入市场部，结合他的技术强项，开拓市场。Jason虽然对专家的建议产生怀疑，他不喜欢市场工作，也不会做的出色。但专家为他分析了企业未来，一定会加强电子商务部门，他熟悉市场，暂时性的转型，会对将来发展有益。 

　　结果，由于产品的竞争力和企业市场开拓得力，一年后，随着发展势头的强劲，加强网络平台建设已经是迫在眉睫。而这时公司对Jason技术和市场两方面的实力看在眼中，立即委以重任。 

　　个案心得六：以退为进，退一步海阔天空;职业发展确实看似“山穷水尽”，如果不能从大的行业、企业，甚至是国家的一些政策走向来看，看透其中隐含的规律，永远看不到“柳暗花明”。要独具慧眼，需要对行业有较深的研究，任何个人的、片面的信息都可能让你看不清前景或者误导你的走向，不要急进，小忍将会带来回春的蓬勃发展。 

　　个案七：Jack，在一家外资化工企业做人力资源工作。这家企业实力非常强，管理也非常规范。他从新员工招聘到在职培训，各项工作都接触过，而且，外资企业的薪资激励制度带来的员工效率，让他大开眼界。在这样优秀的公司，他迅速成长为一名职业经理人。一年前，经猎头公司的再三规划，他终于决定跳出，加盟国内一家发展势头良好的传媒集团。公司高层对他放权，对内部改革给以他充分的信任，他也是踌躇满志，希望能够将其作为未来职业飞跃的平台。他按照自己在外资企业中的经验，对各部门进行了人员精简、重新制定薪酬体系和激励、福利措施。开始的时候，部门之间呈现新面貌。但是人算不如天算，半年过去了，部门与部门间的扯皮、利益圈子，就搞的他这个人力资源总监焦头烂额。他被迫辞职。极度挫败感的他，大骂自己栽在了政治斗争中。 

　　专家经过对企业和他个人的分析研究，认为他是没有摸清企业的发展情况，并不是办公室政治或者他的专业管理有问题。在迅速扩张型企业和稳定发展型企业中，人力资源管理肯定是两种不同的管理模式。他的保守、规范的制度并不适合一个需要激情的、突破常规的企业，它没有可以享受的资本。专家从国内企业人力资源效率分析本土企业管理同外企的不同。这在Jack看来，简直是残酷和“压榨”式的方式，正是他没能将外企和本土企业分析透彻，成功转换的障碍。 

　　最后专家仍然推荐他到一家××电子科技公司做人力资源总监，还是本土企业。通过专家的一番分析，他也吸取了教训，重新调整了自己的职业发展和管理方式都应该遵循企业的发展来。否则将会屡屡碰壁。 

　　一年之后，他的企业年度分红就达到了超过了原来在外资企业的年薪。转型中的障碍迎刃而解。 

　　个案心得五：融入企业内部，看懂企业发展，寻求企业发展和利益达到一个平衡趋势，顺势而为，才能避开自己的发展障碍，快速发展。 

　　是老骥伏枥抑或是破釜沉舟? 

　　上面的几个个案都是工作多年的职场人普遍会遇到的几种情形，总体来说，可以归为两类：一是在一开始的职业生涯中就有了自身的规划，且多年的工作后想追求新的突破而给自己造成的困境，可以称之为“老骥伏枥，志在千里”;二是面对“突如其来”的职场困境和旋涡，靠技巧和能力来“扭转乾坤，绝处逢生”! 

　　那么，怎么在这样的困境和冲突中迅速找到跨越障碍的阶梯，使得“天堑变坦途”呢? 

　　首先是有一个良好的心态，正视问题的存在，找到自身的突破口，挖掘出“死结”在哪里，才能对症下药!死结一、受年龄制约，年龄大了，害怕改变，越不改变就越落伍越要被淘汰;死结二、受制于旧的目标计划，缺乏时效更替，不合适宜的计划反而阻碍了自己的发展;死结三、充电误区，以一个良好的心愿去为增加自己的竞争力去充电学习，但不结合自身的缺憾不足去有的放矢，反而得不偿失;死结四、一味冒进，缺乏对行业和企业长期规划和展望，未能作出全面的衡量，反而欲速则不达;死结五、缺乏对行业规则和企业模式的了解，兢兢业业但却走进了死胡同，最终只有搁置工作计划，竹篮打水一场空。 

　　其次，全面谋划行业和企业的发展前景和长期的发展目标，把握其中的行业规则和发展障碍，通过多方面的衡量，找到自身和行业企业的平衡点!只有真正融入了行业和企业，才能在大的方向上把握职场环境，认清自己的前景，作出正确的选择。衡量一、行业在整个经济环境中的发展境况;衡量二、企业在行业中的竞争力和发展状况;衡量三、自身所在的岗位在企业中的竞争力和状况;衡量四、自己和所在岗位的优化度，能否完全发挥自身的潜力和作用;衡量五、自身的发展规划和所在岗位、企业、行业的优化程度，是否完全展现自我。 

　　最后，结合自身的竞争力和工作经验，扬长避短，挖掘自己的潜力，恰当的运用技巧，轻松获得突破，取得又一次的飞跃! 

　　技巧一，有计划的、按部就班的学习挖掘自身的潜力，提高自身的竞争力，不受年龄和时间的影响; 

　　技巧二，随时根据自身情况和周围的环境状况来改进自己的规划目标和计划，不断的完善自我，鞭策自我; 

　　技巧三，在采取措施提高自己的竞争力之前要对自身的状况和工作状况全面分析，不可一味的去学习充电，避免事倍功半，做到有的放矢; 

　　技巧四，在企业行业乃至经济商业的大的方向上把握，全盘考虑，与时局俱进，才能走出“欲速则不达”的困境，也许以退为进效果更显著; 

　　技巧五，把握企业行业的内在规则，避免出现因不同规则而产生的分歧致使自己作出“无用功”;技巧六、全面衡量自己在岗位、企业、行业的竞争力和前景，找准自己的位置和目标，寻求自身的突破，实现自己的价值最大化。 
个人认为这个文章写的比较好希望对你有所帮助

5. 30岁之前你的职业规划是怎样的？

都说“三十而立，四十不惑”，在跨过了20多岁因全力拼搏而快速上升的飞跃期，到了三十多、四十岁的时候，本应处在一种稳步前进的状态，工作能力已经得到检验，拥有充沛的精力和赚钱的实力，可以为自己应得的报酬同老板讨价还价，然而你却丝毫舒坦不起来，因为你有了疑惑：公司不断扩容，新人一批胜过一批，自己的薪水不但得不到提高，还有被企业抛弃的危机感。  让人不禁想到“廉颇老矣，尚能饭否”?如何摆脱眼前的困境，让薪水和年龄同步增长，成为很多职场大龄人的当务之急。更让人棘手的是：“屋漏偏逢连夜雨”，在这个时候遇到职场绝路：感觉自己无论如何也不能再坚持，没有兴趣，没有热情，没有前途，卷入职场政治的漩涡，简直是世界末日来临。在这种危机下，这种旋涡中，是“老骥伏枥，志在千里”抑或是“奋起一搏，绝处逢生”?要有怎样的策略，才能“柳暗花明”呢?  让我们走进下面几个主人公的个案解读一番：  个案一：Susan进入一家大企业做行政助理，处理办公室事务，还涉及到财务、市场、销售，各个部门都接触。由于工资待遇不错，福利也还可以，所以进入公司几年她的职位上升很慢，但还是忍了下来。可是，她逐渐发现自己越来越厌烦这种打杂性质的工作，而且最重要的一点是年龄越来越大，薪水却没有上涨的可能。她对人力资源工作很感兴趣，但苦于没有发展的机会。  在职业发展道路上犹豫不决的她，找到了职业顾问寻求帮助。专家在充分考虑以往工作经验和自身能力的情况下，为她制定了长期发展目标。此后，Susan特别注意了企业内的人事变动，发展动向，了解企业各部门招聘要求，选才标准，同时根据自己意向不断的调整职业定位，使之更符合所在企业的要求。后来，在经过精心的策划和充分准备，她向部门经理申请转职，一举成功。做到人力资源助理，她不但进入了企业的关键岗位薪水番了一番，还拓宽了职业发展空间，一举两得。  个案心得一：提高预测能力进入关键岗位可提薪，Susan的成功在于，重新定位成功，提高自己的职业预测能力，进入企业关键岗位。企业内不同职位的薪酬层次是不同的，越是关键岗位，薪水越高。但是由于年龄原因，很多人害怕改变，自身的能力结构已经不能为自己带来发展机遇，他们仍然不希望职业变动，所以年龄的劣势就越来越突出。而Susan分析企业核心岗位上发展的可能性，摆脱了自己打杂工最终丧失竞争力的的命运，成功转职，成为企业核心人才，薪水实现跳越式增长。  个案二：Lucy是高科技产品企业的销售主管，她的业绩总是公司内最好的，但她所带领的团队，业绩却不敢恭维。因为整体业绩上不去，虽然做了多年销售，一直还是个主管。看着以前的同事很多都晋升为经理，而她不但晋升遥遥无期，薪水也很长时间没有变动了。为此，她已经跳过几次槽，都没有达到理想的状态。眼见就要30岁了，她的危机感越来越重。  Lucy的目标是做一个成功的职业经理人，所以工作中她一直倾向于团队管理。但是从她的职业气质和个性分析，她都不适合做经理人，她不擅长管理团队。经过专业人士的指导，她修订发展目标，打翻原来自己制定的职位晋升计划，从专业的角度规划了一条适合发展的职业道路。计划不同于规划，一个人如果制定了不恰当地职业目标，就只能去适应岗位，而不是让岗位促进自己的职业发展。  最后，Lucy成功转到市场领域，以往的工作经验不但没有流失，还推动她的职业发展。30岁，她重新找到了可以追求的目标，多年的“薪痛”得到了彻底的根治。  个案心得三：打翻计划做规划根治“薪痛”Lucy根据对自己的分析，制定自己的职业目标和职业生涯规划，而不是工作计划，这样才能找到自己的工作动力和追求的目标。  个案四：Ben大学学的是机械制造专业，后来却在一家大型机电厂做了行政管理。工作多年后，Ben希望进入高级管理层，这样的话薪水和职位都可以得到提升，但是一直没有恰当的机会。为了增加自身竞争力，他决定报考研究生，实施充电计划。为了能够顺利过关，他仍然选修了机械方向的课程。  经过十多年的职场洗礼，积累了一定的工作经验，随着年龄的增大，很多人危机感增加，为此，他们选择充电增加自身竞争力。通过充电达到晋升加薪的目的本无可厚非，但是如果不结合职业发展前景盲目的充电，不但对自己实际业务能力没有帮助，而且时间的浪费也会让自己疏忽现在的工作。研究生所学知识偏重于理论而没有实践经验，仍然无法形成竞争力，本职工作的业务能力和业绩得不到提升，薪水更是无从谈起。所以，在专家的指导下，Ben放弃了充电计划，盘点自己以往工作经历中的得失，重新做了提升竞争力的计划。  个案心得五：放弃充电，提高岗位竞争力可加薪;Ben盲目的以充电计划来增加自己的竞争力，是“事倍功半”，重新分析自身的不足，找准突破口，有的放矢，才能“事半功倍”!  个案四：Jason计算机专业毕业，后来他对电子商务产生浓厚的兴趣，他认为这个行业的发展前景一定非常好。为此，他通过自己学习，和朋友切磋掌握了相关的理论知识。后跳槽到一家公司的电子商务部门。他非常善于学习，随着自己的职业能力一天天成长，他逐渐成为部门里的技术骨干。但是他才发现原来公司上层并不特别重视电子商务这一块，他们更多是把它作为完善市场工作的一个环节而已，因此在资金和技术上的支持十分有限。他对于部门的一些建设性意见也得不到实施。  Jason也知道，目前虽然待遇不错，但是已经没有了晋升机会。他来可锐希望专家帮助他跳到更好的企业中。但是，通过专家对行业企业的分析，他所在的企业的发展势头非常好，而且企业产品在市场上处于领先地位，竞争对手的实力远远不及本公司。所以，专家认为他不应该跳槽，虽然现在遇到发展障碍，但进入市场部，结合他的技术强项，开拓市场。Jason虽然对专家的建议产生怀疑，他不喜欢市场工作，也不会做的出色。但专家为他分析了企业未来，一定会加强电子商务部门，他熟悉市场，暂时性的转型，会对将来发展有益。  结果，由于产品的竞争力和企业市场开拓得力，一年后，随着发展势头的强劲，加强网络平台建设已经是迫在眉睫。而这时公司对Jason技术和市场两方面的实力看在眼中，立即委以重任。  个案心得六：以退为进，退一步海阔天空;职业发展确实看似“山穷水尽”，如果不能从大的行业、企业，甚至是国家的一些政策走向来看，看透其中隐含的规律，永远看不到“柳暗花明”。要独具慧眼，需要对行业有较深的研究，任何个人的、片面的信息都可能让你看不清前景或者误导你的走向，不要急进，小忍将会带来回春的蓬勃发展。  个案七：Jack，在一家外资化工企业做人力资源工作。这家企业实力非常强，管理也非常规范。他从新员工招聘到在职培训，各项工作都接触过，而且，外资企业的薪资激励制度带来的员工效率，让他大开眼界。在这样优秀的公司，他迅速成长为一名职业经理人。一年前，经猎头公司的再三规划，他终于决定跳出，加盟国内一家发展势头良好的传媒集团。公司高层对他放权，对内部改革给以他充分的信任，他也是踌躇满志，希望能够将其作为未来职业飞跃的平台。他按照自己在外资企业中的经验，对各部门进行了人员精简、重新制定薪酬体系和激励、福利措施。开始的时候，部门之间呈现新面貌。但是人算不如天算，半年过去了，部门与部门间的扯皮、利益圈子，就搞的他这个人力资源总监焦头烂额。他被迫辞职。极度挫败感的他，大骂自己栽在了政治斗争中。  专家经过对企业和他个人的分析研究，认为他是没有摸清企业的发展情况，并不是办公室政治或者他的专业管理有问题。在迅速扩张型企业和稳定发展型企业中，人力资源管理肯定是两种不同的管理模式。他的保守、规范的制度并不适合一个需要激情的、突破常规的企业，它没有可以享受的资本。专家从国内企业人力资源效率分析本土企业管理同外企的不同。这在Jack看来，简直是残酷和“压榨”式的方式，正是他没能将外企和本土企业分析透彻，成功转换的障碍。  最后专家仍然推荐他到一家××电子科技公司做人力资源总监，还是本土企业。通过专家的一番分析，他也吸取了教训，重新调整了自己的职业发展和管理方式都应该遵循企业的发展来。否则将会屡屡碰壁。  一年之后，他的企业年度分红就达到了超过了原来在外资企业的年薪。转型中的障碍迎刃而解。  个案心得五：融入企业内部，看懂企业发展，寻求企业发展和利益达到一个平衡趋势，顺势而为，才能避开自己的发展障碍，快速发展。  是老骥伏枥抑或是破釜沉舟?  上面的几个个案都是工作多年的职场人普遍会遇到的几种情形，总体来说，可以归为两类：一是在一开始的职业生涯中就有了自身的规划，且多年的工作后想追求新的突破而给自己造成的困境，可以称之为“老骥伏枥，志在千里”;二是面对“突如其来”的职场困境和旋涡，靠技巧和能力来“扭转乾坤，绝处逢生”!  那么，怎么在这样的困境和冲突中迅速找到跨越障碍的阶梯，使得“天堑变坦途”呢?  首先是有一个良好的心态，正视问题的存在，找到自身的突破口，挖掘出“死结”在哪里，才能对症下药!死结一、受年龄制约，年龄大了，害怕改变，越不改变就越落伍越要被淘汰;死结二、受制于旧的目标计划，缺乏时效更替，不合适宜的计划反而阻碍了自己的发展;死结三、充电误区，以一个良好的心愿去为增加自己的竞争力去充电学习，但不结合自身的缺憾不足去有的放矢，反而得不偿失;死结四、一味冒进，缺乏对行业和企业长期规划和展望，未能作出全面的衡量，反而欲速则不达;死结五、缺乏对行业规则和企业模式的了解，兢兢业业但却走进了死胡同，最终只有搁置工作计划，竹篮打水一场空。  其次，全面谋划行业和企业的发展前景和长期的发展目标，把握其中的行业规则和发展障碍，通过多方面的衡量，找到自身和行业企业的平衡点!只有真正融入了行业和企业，才能在大的方向上把握职场环境，认清自己的前景，作出正确的选择。衡量一、行业在整个经济环境中的发展境况;衡量二、企业在行业中的竞争力和发展状况;衡量三、自身所在的岗位在企业中的竞争力和状况;衡量四、自己和所在岗位的优化度，能否完全发挥自身的潜力和作用;衡量五、自身的发展规划和所在岗位、企业、行业的优化程度，是否完全展现自我。  最后，结合自身的竞争力和工作经验，扬长避短，挖掘自己的潜力，恰当的运用技巧，轻松获得突破，取得又一次的飞跃!  技巧一，有计划的、按部就班的学习挖掘自身的潜力，提高自身的竞争力，不受年龄和时间的影响;  技巧二，随时根据自身情况和周围的环境状况来改进自己的规划目标和计划，不断的完善自我，鞭策自我;  技巧三，在采取措施提高自己的竞争力之前要对自身的状况和工作状况全面分析，不可一味的去学习充电，避免事倍功半，做到有的放矢;  技巧四，在企业行业乃至经济商业的大的方向上把握，全盘考虑，与时局俱进，才能走出“欲速则不达”的困境，也许以退为进效果更显著;  技巧五，把握企业行业的内在规则，避免出现因不同规则而产生的分歧致使自己作出“无用功”;技巧六、全面衡量自己在岗位、企业、行业的竞争力和前景，找准自己的位置和目标，寻求自身的突破，实现自己的价值最大化。  个人认为这个文章写的比较好希望对你有所帮助

6. 30岁的职业规划，是什么样子的

正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。
事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。
方法包括“镜子和尺子”、“方法与视角”、“信息支持”和“确定性”。

7. 30岁前，你怎么做职业规划

30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。
　　30岁，女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结果。当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，您的成绩足可以令您满意吗？面对新的角色，您如何在角色之间自由转换，取得平衡呢
　　女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。
　　首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如“生”的问题也是可以先期做好计划准备的。
　　其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜……为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。
　　女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。　　 文章来源:网络收集

8. 30岁前，你怎么做职业规划？

刚毕业，或者毕业几年的大学生，面临最迷茫的问题就是：我应该怎么做职业规划？
  
 很多人会问你：那你想做什么？每当这时候，有百分之六十左右的人会回答：我不知道我要做什么？
  
 那么问题就来了——当我不知道我要做什么的时候，我怎么做职业规划？
                                          
 秋叶大叔说：从17岁懵懂无知上大学，到32岁大致找到自己的人生目标，我用了15年的时间！
  
 什么？！15年的时间，那就是说，我现在还做不了什么规划，我必须等到一定经验和阅历的累积，至少也是十年后，我才能找到自己的人生目标吗？
  
 当然不是！能力规划、职业规划和人生规划，本来就是三个不同概念的东西！而我们往往会把这三者混为一谈！
  
 秋叶大叔的前7年，做的就是能力规划的部分。做满7年，他发现自己已经初步掌握了演讲、演示、写作、项目管理、时间管理等一系列相对通用的能力，加上一些专业知识储备，自己终于有能力选择想做的职业方向，这才开始职业规划！
  
 所以，对于初入职场几年的小伙伴来说，我们第一步要做的是能力规划，接着是职业规划，最后是人生规划！
  
 大叔说：所谓能力规划，就是你的职业大方向都用得上的技能。花那么多时间在整一堆虚的职业规划上，还不如花在能力规划上！
                                          
 谈到“能力规划”，很多小伙伴又会说了：我觉得自己没有什么出众的能力！或者说：我觉得自己没有什么感兴趣的事情，可以来提升我的能力！
  
 那接下来，暖心修就将为大家介绍一种很有用的方法，来发现自己的天赋和热情。从而以此为切入点，进行自己的能力规划！
  
 跟着这个步骤一起来探寻美好的人生吧！
  
 这个方法马修姐在课上提到过，还是蛮实用的。现在，就请你拿起一支笔和一张大白纸，一起来头脑风暴吧！
  
 你可以选择用冥想的状态，去回顾自己的一生。以时间为主轴，从记事起，最让你引以为豪的事情是什么？一一罗列出来，越多越好，但至少要30件。
  
 把这30件（或30件以上）的事情进行提取共通点。
  
 这里需要注意的有两点：
   1.这件让我引以为豪的事情，背后的特质或者说让我开心的点，是什么？
   2.这件事情体现了自己具备怎样的能力？
  
 把它们背后的实质深挖出来。这时候，我们便能很清晰地看到自己内在真正具备的能力，或真正充满热情的事情是什么？
  
 其实往往越是小时候所喜欢的东西，越是我们的热情和天赋所在！这些热情随着我们年龄的增长，在面对现实世界各种问题的过程中，被迫蜷缩在内心深处的角落里！
                                          
 做完第二步，我们便看到了自己各种热情、天赋和能力。接下来要做的，就是对他们进行分类。
  
 哪些是我们的独特优势？
   哪些又是我们的通用能力？
   例如：演讲、PPT、沟通能力、表达能力、整理能力等，这些都属于通用能力。
  
 完成以上三步，基本我们就找回了自己可以开发和培养的各种能力了！
  
 对于独特的优势，我们可以选择开斜杠，做个斜杠青年！
   而对于通用的能力，则可以用来为自己加分。它们就是你在同行业中脱引而出的秘密武器了！
  
 当然，你也可以选择独特优势中的一种，作为自己未来职业的方向。
   而在各个独特优势中，如何来做一个遵循内心真正想法的选择呢？
                                          
  下面再给大家介绍两两比对法 
  
 这个方法其实在以前的文章提到过，具体如下：
  
 例如总共有10个，那么1和2相比较，得到的选项，再与3相比较，与3相比较得出的结果，再与4相比较。以此类推，最后得到的结果，才是你内心想要的答案！
  
 这个过程每一个选项都经过反复比对。例如10个数，就要经过9次比对才能得出最终结果。而正是这个过程，让我们内心不断接受拷问，探寻内心最真实的答案。而不是让意识控制了潜意识，最终选择的还不是内在最想要的。
  
 如果你跟着暖心修一步步做下来，那我猜你已经找到了自己内在的源动力了！
  
 对！那就是你的热情和天赋所在，也是你可以从当下就开始进行能力规划的方向了！
  
 找到了，就开始践行吧！
  
 ❤你和梦想之间，只差一个行动！
  
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