烦，烦，烦！

1. 烦，烦，烦！

2. 烦，烦。。。烦！！！！？！

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
      生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

3. 烦恼！烦恼！

刘邦的烦恼

4. 烦呐！！

你肯定有很严重的烦恼，解决办法只有两个，一是发挥你的主观能动性，破解难题，也就是解开事情的关键点，解决它；二是时间，时间是忘掉烦恼的法宝，时间越长，忘却的越彻底。
 
一个人来到这个世界上是有幸的、偶然的、不容易的，怎样走过这来之不易的一生。
 
虚伪、失信、谎言连篇、不负责任、无爱心和善心、自私、损人、被人看不起、到临死时有很多遗憾也是一生；
 
珍爱生命、正直善良、诚实守信、有爱心和责任心、不断地积累和丰富知识，提高生活能力、关心他人来换取人生的价值也叫一生。
 
你如果有了正确的人生观和价值观就不会感到这样烦恼了，你会感到每天过的很有兴趣，你会感到每天有做不完的事情，你会活得很充实，
 
所以正确树立人生观和价值观就显得非常重要。
 
【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

5. 烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦！~~~~~~~~~~~

6. 烦恼烦恼烦！！恼！！

你好：
 
       不能说是失败，更不能因此而否认自己，之所以这么想，不是你愿意的，但是事实却是如此，最大的因素就是你的心无力振作起来。换种方式来讲，就是你缺乏一种引力，一种能让心站起来的力量。
       学习成绩不好，人缘不好，或许你可以换种方式来面对这些困扰。
       我的建议是：最主要的就是提升学习能力，学习能力一旦得到提升，很多东西就都水到渠成了。当然，在学习过程中，要尽量使自己不急躁，耐心，虚心的请教在学习中所遇见的问题。可以询问老师，可以询问同学，不能一味的贪玩，给自己一个信念，这个信念，则是拉着你、拖着你向前。一旦学习成绩好了，老师也会看好的，一旦成绩好了，成绩不好的同学会向你投来学习的目光，成绩好的同学则会与你做朋友。和老师的关系也会更深。达到这样的效果，你就拥有了自信。而自信的源点，就是：信念。
 
                                                             祝愉快〃

7. 烦恼烦恼！

你应该积极的游说你的女朋友，问他父母反对是什么原因，只是因为你是外地的还是什么其他更深层次的原因。毕竟你已经准备在这里买房子了，那么他们的女儿肯定也不需要去其他地方，父母也能天天见面，就没有所谓的异地烦恼。

最重要的你要了解具体的原因，是他父母觉得你不够有钱，还是单纯的不喜欢外地人。

8. 烦躁！！！！！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

每个人都是情绪低落的时候，这里是五个简单的办法帮你迅速摆脱低落的情绪。

 每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦，让你为任何小事情恼火，也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。

 有时，这种心情会在你意想不到的时候突然出现，从而影响你做真正想做的事。以下是如何迅速摆脱这种心情的方法，能帮助你恢复正常的生活。

 1.离开间

 改变一下环境。立刻就做。各种情况都会触发低落的情绪。这种情绪总是纠缠着你，在你身上留下印记。如果你呆在同一个环境中，它会不断地搔扰你，留在你的脑中挥之不去。到一个新的环境中去，让自己接触不同的事，不同的人，体会不同的感觉，就能轻易地把低落的情绪抛到脑后。

 2.做件快乐的事情

 你在心情不好时，很容易找到借口助长或加强低落的情绪。为什么呢?因为你想证实自己心情不好是有理由的，因此要想找办法证明它，做出合理的解释。

 做点相反的事，打破这种习惯，别管这样做感觉会多么奇怪。去看场有趣的电影，演奏一曲最喜欢的曲，去当地公园散散步，或者在那家大咖啡馆喝杯咖啡，吃块馅饼。总之，面带微笑，做点令你感觉良好的事情，你的坏心情就会成为随风而去。

 3.发发牢骚，诉诉苦，嘀咕嘀咕

 在为一些人上课时，我能很清楚地看出他们是否心情不好。发现他们心情不好时，我就会说，“好了，给你们四分钟时间发发牢骚，诉诉苦，嘀咕嘀咕所有的烦恼。四分钟一到，就不准再发牢骚了，好吗?”于是，他们就尽情地发泄四分钟。

 只需花几分钟时间做一下BMW(我是这么为它命名的)，把一切烦恼发泄出来，一切烦恼都会烟消云散。犹豫或思考不是解决问题的办法--BMW时间就是要把一切烦恼都倒出来。往往在四分钟之前你会感到没精打采，而四分钟之后会开怀大笑。不管用哪种方法，你做到了，就会感觉轻松。

 4.埋头锻炼

 体育锻炼能直接影响我们的情绪，无数的研究证明，锻炼能释放内啡吠和血清素(令身体感到愉快的化学物质)，能积极地影响你的心情。埋头体育锻炼不仅能释放出那些令人感觉良好的化学物质，而且能很好地转移注意力。它能把注意力转移出低落的情绪，让你能做点什么来分散身体和大脑的注意。

 5.让自己摆脱困境

 心情不好是无法更改的事。有时，心情不好就顺其自然也很好。如果有些事情总是令你伤神费力，总是让你感到心情不好，那就说明你生活中的某件事情肯定做的不对。顺其自然的坏心情能引领你发现在正常情况下不可能感觉到的阴暗面。

 你不必沉溺其中，但是任其发展能出人意外地令你解脱。心情好不好都是正常的心理状态，而当你从另一个角度看待它时，就可能真正了解到那是怎么回事。