有能力爱自己，有余力爱别人。

1. 有能力爱自己，有余力爱别人。

当我看到这句话的时候，我觉得说出了我的心声。我一直相信，有能力爱自己，有余力爱别人。才是一个人该有的最好的状态。
  
 大多数人都是自私的，无私奉献的人有，但是很少。我只是普通的一人，能做到不伤害别人，不损害别人的利益就已经很好了。
  
 这里说一个例子，常有人说找对象不要找单亲家庭的，因为我自己就是单亲家庭，所以我听到这样的话会有点不舒服，但是又说不出个所以然来。
  
 随着年龄的增长，跟家人的接触多了之后，我似乎找到了原因。问题就出在单亲父母的身上，就说我们家吧。说难听点我有一种感觉就是我妈并不希望我们过得比她好。根源就在于是她从小把我们兄妹三人拉扯大，确实是不容易。但是她特别强调让我们感恩。
  
 所以我们三兄妹都有一个特点就是，别人对我好一倍我要奉还十倍。不能够坦然的接受别人的帮助，总觉得自己对别人有所亏欠。
  
 都说孩子对外界的关系是跟对父母的关系一样的，因为是送他们那儿学来的。一个女人把三个孩子养大确定不容易，也牺牲了很多，但是我认为这样一味地教育孩子感恩有点过头，以至于他们会失去了自己，失去了自己的生活。
  
 现在说什么都是晚的，我妈当年想要改嫁的，但是我不同意，那时候我比较小，也不懂事，也不知道怎么想的，反正就是不同意我妈改嫁，所以最后我妈也是觉得怕我们去到别人家日子不好过，就和我们相依为命了。
  
 其实我想了一下周边的家庭情况，虽然不是单亲家庭但是情况比我们家糟糕的也很多，所以我认为找对象要看家庭情况，父母情况是对的，但是是否单亲来看有点片面了。
  
 就说说几个特殊的例子吧，有一家有两个女儿，她父亲就觉得没必要怎么供女儿读书，所以两个女儿都早早出了社会，现在吃了不读书的亏，我们现在交流中得知，其实她们是挺怨父母的，只是也不好说什么，所以打心底里是不太想怎么感恩父母的。当然该孝顺的还是会孝顺，只是没有那么特别的感恩。
  
 这样的父母首先就是重男轻女，其次是没有长远意识，或者说没有培养子女的意识。说到这里我还是比较庆幸，感谢我的父亲，他临走前还特别嘱咐我母亲要坚持让我好好读书。之前文章里我写过，父亲的愿望是让我们三兄妹都能上好学的，因为他知道自己就是吃了文化的亏，我父亲会一点点知识，具体读过几年级不清楚，但是他别人好学，能够自学的那种，所以小时候我和哥哥到学习去，父亲在家里教姐姐，因为家里得有人帮煮饭做家务。
  
 我想那时他给有自己把自己教出来的，不说多高至少小学文凭，等条件好点了再让姐姐到学校去，那时他一定是这样想的。可惜造化弄他，也可能是老天爷太羡慕我父亲的英明所以早早把他聘了去。
  
 可是老天爷又如此残忍，那时候我哥才十五岁，我姐十三岁，我十岁。叫人如此做抉择？只是哥哥回来帮妈妈做活，姐姐外出打工，我继续读书。有些话是后来妈妈跟哥哥才跟送说的，我想如果没有父亲的嘱咐我肯定也不会一直得念到初中，高中，大学。我妈没有那个远见。家里也确实贫穷。
  
 后来听说我奶奶当年是富家千金，地主的女儿，嫁给我爷爷生下六个孩子我爸爸之后也是英年早逝了。在我爸爸很小的时候，可能就两三岁这样子吧，我爷爷也是一直未娶。当然那时候信任孩子存活率不高，最后长大的就我二大伯，三大伯，五大伯，还有我父亲。谁料我父亲又是他们弟兄几个最早走的。
  
 我现在就在想也可能是我父亲遗传了我奶奶那富家千金的气质和远见 ，又或者是也爷爷也不赖，还有可能他青少年的时候受了什么刺激什么熏陶。因为我们家从小搬离了老家，我又是家族里最小的一个，所以家族里的事了解甚少，到现在我都弄不清楚我那些堂哥堂姐，也没见过几面，很少有往来。
  
 加点话题，不知道为什么我小时候是特别父亲的，我就觉得他太严厉了，就是那种常常一个眼神过来就可以杀死你的那种感觉，以至于我有时候会悄悄的诅咒我父亲，他在的时候我小心翼翼，他不在的时候我会特别的开心，特别的放松。他骂起哥哥来更是严厉，比我姐我俩都还要严厉，可能是因为哥哥是长子需要做榜样，并且他又是男孩子。
  
 小时候我就有一种感觉，只要我父亲在的一天我就不会有自由，我的任何选择一定会受到他的干涉。其实多年来我有一种负罪感，觉得是不是我的诅咒起了作用，把自己的父亲诅咒没了。但是又觉得自己应该没有强大到如此地步，我又不会魔法。
  
 所以的的内心常常是五味杂陈的，小时候我是特别活泼的强悍的类型，只是慢慢的越长大越郁闷起来。应该说是忧郁。肯能是我自己都不知道长大是好还是不好，自己现在自由是好还是不好。好得自己想怎么选择就怎么选择，不好得连个问的人都没有，就是那种父爱的，爸爸可以给到的建议和参考，我没有，我是确实的，所以我比较渴望，也需要。因为我知道我的父亲是智慧的。
  
 我现在没有办法，只能靠自己凭直觉，凭感觉。我妈妈，哥哥还有姐姐永远是我的后盾靠山，但是他们现在给不了我需要的指引，我是这样认为的，因为我走得比他们远了一点 ，我指的仅仅是知识。我认为学了就因为把它用起来发挥作用，一家人辛辛苦苦不就为了这点东西，我应该指引我们家人走得更远才对，我不能说带领，因为我还真带领不了，就算我现在能力多大，多么的富有都带领不了，只能是指引方向。
  
 今天晚上以“有能力爱自己，有余力爱别人。”来引出了好多的我想说想写但是一直有没写出来的东西，刨根问底之后我发现了我的坚持是对的，这句话也是对的。
  
 每个人都是一个独立的个体，就算我们是一家人，也是要奉行这句，有能力爱自己，有余力爱别人，作为一个人我们首当其冲就是要爱自己。因为我们能改变的，左右的只有自己，也只有把自己爱好了，别人压力就会小一些，接近你也会轻松一些。否则没人会去爱一个不爱自己的人，就算爱也是会觉得特别的累，你不信去试试！

2. 有能力爱自己，有余力爱别人

一万个故事里我最是受不了失爱这种事的。
  
 总觉得两个人一段路，既然把风景都看过了，索性赚它个天长地久的痛快。
  
 可偏偏爱是最由不得自己的事情，开始时情不自禁，结束时难以自控。我们都是被命运牵着走的木偶，那条长长的线，我们唤作时间。
  
 昨夜，秦姓闺蜜发消息给我，她分手了。我在小区门口等到她，因为大哭过的原因，她握方向盘的手始终在微微颤抖，我赶忙把她换将下来，把车子开到了地下室。
  
 四下无人的时候，她的眼泪比上海前夜的暴雨还要汹涌。
  
 是爱了8年的人儿，眼看就可以准备着结婚了，对方告诉她，家里给相亲了，要娶别人。
  
 这么狗血的事情发生在这个不到90斤的弱女子身上后，她看起来没有一点点撑得起的力气。
  
 在抱着她的时候，我想起来阚清子和纪凌尘分手后，她的微博评论区的一条留言：
  
 对女人来讲最好的人生是：有能力爱自己，有余力爱别人。
  
 我知道，此刻说什么安慰的话，都不过是些无关痛痒的陈腔滥调罢了。
  
 不如给她给一片盛放眼泪的河床，毕竟所有恋爱的关乎悲或喜的感受，在往后的日子里都将成为笑谈阵阵。
  
 如果实在还有一句要留给她的话，我想便是这句：
  
 你是女人，你要懂得善待自己，在爱别人之前，务必要好好爱自己。
  
 也许其他人都在忙着祝你早日脱单或者天长地久，但我希望你能从容不迫，做好自己，在乌云或混沌中，静待花开。
  
  01 
  
 记得汪涵曾在书里写道：一个人时，善待自己；两个人时，善待别人。
  
 但往往，我们会陷入这样的逻辑误区——拼了命地对别人好，然后祈求能获得相同的回报，等到求爱不得的时候再去怪罪对方：明明我对他那么好，他凭什么反过来这样对我？
  
 不由想起朋友H的一句话：你自己都不爱自己，凭什么让别人来爱你呢？
  
 我想，这后一个“凭什么”，已经足够让第一个“凭什么”释然了。
  
 在我看来，爱不是一个苹果与一只梨子的等价交换。
  
 爱是我守着一棵苹果树，等它结满了果子的时候，我再去栽一棵梨树，待梨树也长成了，然后遇到那个卖梨路过的少年。
  
 那时候，我可以用苹果招待他的风尘仆仆，听他讲过来一路的故事。也可以摘下一些梨子，和他一起去往那远处的喧闹集市去。
  
 假使他不愿意逗留这一处阴凉，我也可以在我的树下安心等着，直到遇到下一个、下下一个愿意为我驻足的人儿。
  
 太执着于对别人好，往往容易让我们迷失自己。
  
 很早之前我就明白了一个道理，要看淡他身上的光芒，因为那光芒越亮，光芒外的你就越透明，越容易被无视。
  
 你可以爱一个人到尘埃里，但没有人会爱这个尘埃中的你，不只是因为你的卑微，还有你爱得沉重。
  
 因此，让自己闪闪发光才是最重要的事，用一束光芒去吸引另一束光芒，那样，你才可以永远存在于明亮和温暖之中。
  
  02 
  
 与其说善待自己是种心态，不如说它是项技能，一项可以让你的生活实现升级的技能。
  
 不只是出门前准备把伞，在包里放两个创可贴，善待自己更是绝对自信，然后去做你热爱的事情。
  
 并相信如此下去一定有所收获。
  
 去赚一些钱，买自己喜欢的衣服和首饰，垂涎的餐厅也可以负担得起。
  
 去打扮自己，练习化妆然后尝试不同的容貌，穿各种好看的裙子，搭配不同样式的高跟鞋。
  
 去改变居住环境，养几盆花、几条鱼，在冰箱里准备好水果和酱菜，铺好看的地毯，挂好看的窗帘，再在床头放一盏昏黄的小灯。
  
 准备一两个爱好，例如瑜伽、旅行，在阳光明媚的日子里就去做，然后收获愉悦，天气不好就窝在沙发里看部电影流点儿眼泪。
  
 去读书，拥有智慧，拥有可以和他人交流而不费力气的底气，书能扩张这个世界的外延，也能让你空阔的心灵变得饱满。
  
 也可以爱一个人，把每次遇见都视作不可多得的“小确幸”，他是让你笑的开心果，但如果他让你难受了，决不能为他掉眼泪，眼泪会破坏自己。
  
 去让自己拥有美丽的外表和丰富的内心，不畏将来也不惧失去。
  
 让每一个决定都是自己为自己而作。
  
 与自己和平相处，让内心收获自由，享受人生苦旅中的每丝清甜的余味。
  
 董卿说过， 把平凡过成不平凡需要一份运气，但享受平凡只需一份底气。 
  
 学会了善待自己，并不一定会让你的生活产生多少地覆天翻的变化，但足够让你拥有平淡岁月中的这份底气。
  
 依此，当别人还在琐碎中拖沓、在一地鸡毛中愁眉苦脸时，你却把生活的每个细节都变得精致，每一寸光阴都变得充满趣味。
  
 用董卿的另一句话讲就是：当别人还在生活的苦潭里挣扎，你却可以奔跑在宽阔无垠又处处是方向的生命河床上了。
  
  03 
  
 等具备了爱自己的能力，当爱情真正降临，我们才不会茫然慌张手足无措。
  
 以前看过个帖子，问的是：“在爱情里，你做过最后悔的事情是什么？”
  
 其中被置顶最高的一个回答说：“我见过她最美的样子，买过最好看的裙子，在不同的时期。”
  
 有一种心酸叫作：我把想遇到的人遇到了，可我还没成为自己该成为的人。
  
 在你最美的时候，我配不上你，待我终于有能力可以坦然地站在你面前时，却发现，有些人有些心思终于是跟着时间就这么一起溜走了。
  
 缘分总是不期而至的美妙蝴蝶，但在爱情的田野之上，你得有用来奔跑追逐的脚力，和手中结实的补网，才能让那美丽从你的视线里到你的手里。
  
 在看《初恋这件小事》的时候，不由自主便被女主小水感动到。
  
 在学长阿亮面前，她可能是毫无亮点的“丑小鸭”，只可远远地观望着其他女生争夺关于他的主动权。
  
 但爱不是用来让人自卑的，它是充满了使人勇敢无畏的神奇魔法的美好事物。
  
 于是，为了能在毕业的时候光鲜亮丽地站在对方面前，和爱人进行一次默契的注视，她开始打扮自己让自己变得漂亮，努力读书然后考年纪第一，参演没人会看的话剧，练习军乐指挥等等。
  
 每一件事都是小事，她却像对待救命稻草那样紧紧地包着它们。
  
 等时间久了，人们才发现，她抱着的却是棵参天大树，在这些努力面前，初恋才是真正的小事。
  
 当然了，命运最终选择垂青这个不断努力的女孩子。
  
 故事的最后，当她成为一名优秀的服装设计师从美国回来时，曾经的心爱之人也终于对她说出了那句：“我在等你呢。”
  
 我们有理由相信，在经历过那段为爱成长的时光之后，小水会比任何人更珍惜也更善于处理爱情里的每一个细节。
  
 她的幸福，是逆水行舟的热烈，是漏船载酒的幸运，更是在沉默的时光里始终不违背自己内心的孤勇和毅往。
  
 这是比学长阿亮还要诱人的收获。
  
  先有能力爱自己，再用余力去爱别人。 
  
 你的好只有这一份，交给别人，只会被消耗完。
  
 但留给自己，它会衍生出更多的好来，到了那时候，再分给别人也不迟。
  
 何况爱是熟能生巧的事情，在自己身上试验成熟了，再去施行于别人，才有可能避开所有恋爱的荆棘。
  
 有句话说得好：
  
 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
  
 是啊，到这世上走一遭，我们终究是在与别人的相处中进行一场修行。
  
 这其中，坚守自己它不是去获取某种胜利的修罗场，而是一座高大而漫长的巴别塔。
  
 给自己一点时间，好好爱自己吧：爱自己的身体，爱自己的健康，爱自己永远潮湿的眼眶，爱自己总在渴求的灵魂。爱你正在做的每一件事，享受时间里的每一刻。
  
 人生漫长，愿你善待自己，别浪费爱。

3. 有能力爱自己，有余力去爱别人

 1、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。
         2、不要在最好的年纪，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
         3、好好吃饭，好好睡觉，心里的垃圾定期倒一倒。
         4、有能力爱自己，有余力去爱别人。
         5、煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和腰和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。——《致女儿书》
         6、不管你曾经被伤害得多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你的所有刁难。
         7、相似的人适合玩闹，互补的人才能终老。
         8、谁心里没有故事，只是学会了控制。
      
   必点赞的朋友圈说说：愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人    1.换个方法思考，可以使问题变简单；换个立场看人，可以更宽容处世；换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。
   2.这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待，才更应该珍惜。
   3.想拥有，一座温馨的小房，带着暖色的装潢，粉刷最好可以纯白，纯白像你，像你一般文静，像你一般美丽。
   4.热爱就是付出一切，投入所有。热爱就是无惧伤痛质疑，凭内心之火引爆最燃的自己。拥有热爱力量，一切势不可挡！
   5.无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己杨绛。
   6.你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。
   7.真正的朋友并不是关系紧密形影不离，一个简单的问候，一次久别重逢，每一次的鼎力相助，都能体现出来。
   8.一个人静静的听一首歌，品一杯茶，在空灵幽雅的旋律中舒展所有的心事，抛开人情的冷凉，以一曲歌韵释怀所有的心伤。
   9.人生除了勇往直前，也要学会拐弯。
   10.不要做那种人人都喜欢的人了，要做那种，有一部分人喜欢，被几个人超级喜欢，被一个人深深爱着的那种人，先善待身边亲近的人，再去拯救世界啊。
   11.在人生的征途上，越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山峰，看到的景致越美妙。世上没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。天道酬勤，一分耕耘未必有一分收获，但九分耕耘一定会有一分收获！
   12.无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。
   13.都说你喜欢的未必适合你，可是我不喜欢的人，再怎么喜欢我，哪怕聊了一万遍我也不会快乐。我喜欢的人，再怎么不喜欢我，只要聊一句话我都乐得不行。这就是我喜欢的vs喜欢我的区别，要有多幸运，我喜欢的你也刚好喜欢我。
   14.这世间，总有千般的好，是朦胧于眼眸深处的欢喜，如风起，如雨落，如红尘中美丽的遇见。
   15.一个女生最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜！每天化一个淡妆，穿上自己喜欢的衣裳！吞下了委屈，喂大了格局！改变不了别人就改变自己！
   16.不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
   17.希望有一天，你能遇到那个愿为你弯腰的人。从此以后，其他人不过就是匆匆浮云。
   18.人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人伤了自己。
   19.如果因为忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步了。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。
   20.人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
   21.你是那颗星星我是你旁边的这颗星，我的整个轨迹是被你影响，即使有一天这颗星星熄灭了，它变成暗物质它变成了看不见的东西，它依然在影响着我的轨迹，你的出现永远改变着我的星轨，无论你在哪里。
   22.有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真的是这样，莱斯特小姐。但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。
  2021深得人心的心情短语 愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人    1、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严；不合适的鞋就别去硬塞了，磨了自己的脚还落下血泡。
   2、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
   3、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
   4、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。
   5、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。多少时候，因为得不到，所以假装不想要。失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
   6、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
   7、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。留在我身边的，就是最好的。
   8、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
   9、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。
   10、有些人，有些事，是可遇不可求的，不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
   11、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。1440分钟，365天，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西！
   12、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。
   13、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。
   14、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。
   15、很多时候，看得太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。
  35条心情说说，心情低落时发表的说说短句, 有能力爱自己，有余力    也许你的善良会成为某些人欺骗你、伤害你、并一味地向你索取的理由
   要把最好的脾气给最真的人 而不是得寸进尺的人
   你对他最好人，或者会变成伤害你最深人！
   时间久了他会认为一切都是理所当然的
   就是因为对一个人百依百顺，以为他懂得我的珍惜，可是他好像当做理所当然了。扎心
   有些人就是把自己对她的好，认为是理所当然的。
   我就是一个不会对别人说:不行，的人，累的很
   事情有重有轻，人又好有坏，别那一件事就把一个人看死
   有能力爱自己，有余力爱别人
   不苟同。个人觉得做一个有自己个性的好人比做一个处处圆滑的所谓棉花人更有人格魅力。
   处人处事要谦卑，不要害人害己，可以像阳光一样温暖。
   做人不要太强大了，伤了自已也伤了别人。要学会忍让。这样的生学才会把快乐留给别人自己也会快快乐乐的。
   心似如瓦，害人害己。若似棉花，知心为人，防寒问暖，佳之人品，入之人心，人人都夸。
   学会忍，人底为王，水底为海，沉甸甸的稻谷底下了腰
   学会用理解，欣赏的眼光去看别人，欣赏别人的优点，快乐自己的人生
   做人要有一个慈善的心，心态平衡了，既不害人，也不伤己，生活岂不美哉？
   相遇无悔，相爱无憾。人活着啊，光是为自己着想，就已经很不容易啦。你总替别人着想，谁又想过你的感受？所以呐，剩下的心思，就留给那些爱你并且你爱的人吧，如此，才不悔这短暂的一生。
   用温柔的方式去温暖别人的！用善良感化他人 。
   一直以如棉花一样的活着，然后才知有时要像瓦片才可以保护自己，心如棉花不要变。
   人心有好有坏，所以不要个人的人品去看死他
   你应该象松树一样坚强，象杨柳一样柔软。人生没那么顺风顺水，具备两种品格，无论好坏你都能成长，还介意别人的眼光和伤害吗。
   宁做棉花暖人心，不做瓦片扎人心。
   做人就应该像棉花一样，收起自己的棱角，温暖爱自己的人，和自己爱的人。
   我宁愿粉身碎骨，我也不负输，象朵棉花弹来弹去！
   在大千世界里，不要伤害别人，也不要伤害自己，学着让自己成为棉花，可以为别人成为抵御风寒，可以像阳光一样温暖！
   处事接物，与人相处，以赤诚相交，以真心相处，别伤害别人，应象棉花那样，给人抵抗风寒，给人带来温暖！
   害人害己害自己，仿人仿备仿自己，这样的人就没幸福快乐
   熟轻熟重自然分，不作瓦片碎分分。
   如果所有人都像棉花，那这世界，，，，
   人生路上棉花和瓦相互存在，特定的环境可以是瓦也可以做棉花。。。

4. “有能力爱自己，有余力爱别人”

-01-
  
 再见小听，恍然间已隔六年时光了。
  
 
  
  
 那时候我们挤在公交车的扶手上，痛骂喝人血的老板，他翘着双腿喝酸奶，而我们顶着灼人的烈阳大声吆喝，小听恨恨地说，等我有钱了我一定要天天拿酸奶洗脸！
  
 
  
  
 小听是我打工时认识的同校同学，一天的工作结束，我们累的双腿直打颤。
  
 
  
  
 她问我为什么要打工，我自豪地昂起胸脯，说我要请男朋友吃大餐啊！还要买漂亮的裙子，美美地约会。
  
 
  
  
 她说那你付出的这一切，真正为自己做的又是什么呢？
  
 
  
  
 我早就幻想过一百遍了，看他吃的开心，我自然就开心到飞起了。
  
 
  
  
 小听笑笑，有些不屑一顾，无论做什么事，首先要想的是自己，自己幸福了，别人才会获得真正的幸福。委屈自己成全他人的行为，迟早会令他人难受，让自己加倍难受。
  
 
  
  
 当然，在那个唯真爱至上的年龄，我不会理解小听的意思。
  
 
  
  
 很多年后经历了很多后我才渐渐明白，这种不平等的关系，急于通过付出表达真爱的样子，多少有些急功近利。
  
 
  
  
 这种付出即王道，飞蛾扑火自杀式的疯狂付出，其实没那么无私。它看似伟大，其实是一种情感绑架，它势在必得的是更加绝对的，永恒的关系。
  
 
  
  
 你就要对我好，就像我对你好似的对我好，不然就要被绑上辜负和背弃的名声。
  
 
  
  
 一旦对方没能回应，甚至关系走向破裂，那所有的幻想全部崩塌，寄托的希望变成绝望，甚至将人无情摧毁。
  
 
  
  
 一个人最强大的能力，不是无所畏惧的付出，而是爱得起自己，也爱得起别人。
  
 -02-
  
 爱上一个人很容易，让对方也爱上自己，很难。
  
 
  
  
 小听有一个喜欢了两年的人，一直没告白。
  
 
  
  
 我问她，难道你不怕他喜欢上别人吗？
  
 
  
  
 小听说，现在的喜欢是暂时的，未来的喜欢才是永恒的。
  
 
  
  
 我现在不告白，是因为我想永远跟他在一起，而不是在彼此的生命中短暂停留。他那么优秀，我这么平凡，现在告白顶多是荷尔蒙作用，没有能力相配，想永远在一起就是不现实。想要未来就只有一个办法，那就是我变得越来越好，有能力让我们永远在一起。
  
 
  
  
 她的话很有道理，但在那个单纯的年纪，我很难深入骨髓地懂。
  
 
  
  
 打工结束后，我们渐渐淡出了彼此的生活，后来各自毕业、工作，关系渐渐局限于朋友圈的评论和点赞。
  
 
  
  
 这些年，明显看得出小听的生活越来越精彩绝伦。工作几年后终于在专业领域拼搏到全国最佳，用奖金付了一套房子的首付，生日收到跑马拉松，跨年专程飞到澳门体验蹦极，前不久晒出了跳伞照片，十指相扣的两只手的无名指上小小的东西，在熠熠发光。
  
 
  
  
 前不久她把父母接到了帝都，终于完成现阶段最终极的梦想。
  
 
  
  
 曾经的她是那样普通，现在已经过上了最令人羡慕的生活。
  
 
  
  
 若不是这次偶然的邂逅，我以为我永远不会再见到她。我悄悄观察着这位擦肩而过的女孩，她自信得发光，若不是她先喊出了我的名字，我真的不敢把她和当年那个女孩做任何联系。
  
 
  
  
 我看她挽着一位高挑男士的手臂，一下子回到了多年前的时光，果然是他！
  
 
  
  
 这么多年过去，小听用亲身经历讲述了一个事实，爱是这样一件难得、又值得的事。
  
 
  
  
 有能力爱自己的人，才值得被别人爱。
  
 -03-
  
 
  
  
 人生最无奈的状态，是力不从心。
  
 
  
  
 当世界都强烈反对的时候，因自身能力不足，无力去反驳去对抗，甚至都无力证明你的选择是对的。
  
 
  
  
 一意孤行伤害的是至亲，就此放弃受伤的却是自己。
  
 
  
  
 这就是为什么小听没有在一无所有的时候盲目去表白最好的回答吧！人只有明白自己想要什么，并不断为之付出努力，才有资格去争取。
  
 
  
  
 能够随心所欲地好好爱自己、好好爱别人的人，是多么幸运、美丽！
  
 
  
  
 这也是为什么我们要在年轻的时候拼命积蓄能量，才能在有想要的东西的时候能够自己做主，不需要征求别人的意见。
  
 
  
  
 金钱不是人生的全部追求，但金钱恰恰能够证明能力的大小。
  
 
  
  
 当你有足够的能力照顾好自己的生活的时候，别人才会相信你有能力选择对的人生。
  
 
  
  
 我们拼命变得强大，也是在避免另外一种可能的发生：你很想给对方最好的，但有心无力，太想要却做不到。
  
 
  
  
 之前讲过一个故事，父母掏出全部积蓄给儿子付了房子首付，娶妻生子，几年来日子过得紧张，没能攒下什么积蓄。就在大家都觉得生活慢慢变好的时候，却意外发现母亲患上绝症，面对巨额治疗费，儿子沉默了。
  
 
  
  
 化疗的时候医生询问，选择国产药还是进口药。进口药对患者来说副作用小，用药后患者不会那么痛苦，但价格却是国产药的数倍。
  
 
  
  
 我们都想给家人最好的，可当我们站在人生最绝望的悬崖边的时候才发现，很多事不是你想要，就能够得到的。
  
 
  
  
 很多事情，不再像小孩子要糖吃般耍赖就可以得到的。
  
 
  
  
 人生有很多遗憾，不是执念一下就可以消失的。
  
 
  
  
 想要尽最大可能减少人生的不幸指数，就要在应该拼搏的年龄，持续不断的努力。
  
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 人生的最佳状态，是有能力爱自己，有余力爱别人。
  
 
  
  
 选择的时候不受他人干扰，没有外力羁绊，完全自主自愿地去做决定。有能力好好爱自己，过自己最想要的生活，与此同时有信心更有能力好好爱别人。
  
 
  
  
 爱别人的时候不刻意、不攀附，被人爱的时候不慌张、不迷惘。
  
 
  
  
 当然，我们努力获取金钱，不是单纯追求数值的多少，而是利用金钱作为手段去获取想要的生活。
  
 
  
  
 很多人误解了幸福的本意，以为幸福就是物质的极大丰富。
  
 
  
  
 一味为了给家人更好物质生活而忽略了自己和身边人现在的感受的人，出发点是对的，却在追逐的过程中越走越偏。
  
 
  
  
 这时候，爱自己，失败。
  
 
  
  
 爱别人，更失败。
  
 
  
  
 有能力去爱，这里的“能力”绝不仅仅是物质上的能力，更是感受上的能力。获取金钱并不能判断一个人能力的大小，能够利用金钱给身边人带来幸福最大化才是一个人最大的能力。
  
 
  
  
 幸福绝不是单纯物质的堆砌、欲望的实现，幸福一定是越简单，越美好。
  
 
  
  
 能力不是目的，而是途径，爱，才是追求这一切的最终目的。
  
 
  
  
 愿我们都能在爱与被爱的世界里，从容不迫，做好自己，静待花开。

5. 有能力先爱自己,有余力爱别人

晚上，亲，这句话是希望两个人都可以懂得自己想要的是什么，也懂得对方想要的是什么，并且让这种互相的爱都可以得到完美的契合。
不懂得爱自己的人，就没有能力爱别人，只懂得爱自己的人是自私的，如果两个人在一起懂得了爱自己，还有余力爱对方，那这种爱情就是真正的爱了。【摘要】
有能力先爱自己,有余力爱别人【提问】
晚上，亲，这句话是希望两个人都可以懂得自己想要的是什么，也懂得对方想要的是什么，并且让这种互相的爱都可以得到完美的契合。
不懂得爱自己的人，就没有能力爱别人，只懂得爱自己的人是自私的，如果两个人在一起懂得了爱自己，还有余力爱对方，那这种爱情就是真正的爱了。【回答】
亲，你有这样的对象吗？【回答】

6. 有能力爱自己才有余力爱别人下一句是什么？

有能力爱自己才有余力爱别人下一句如下：
1、有能力爱自己才有余力爱别人，本来想默默的但你们都记得有你们这些年始终如一的朋友就行了永远年轻永远热泪盈眶岁月静好又老了一岁。

2、有能力爱自己才有余力爱别人，今后的你要努力要优秀要不惧怕任何人，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己。
3、有能力爱自己才有余力爱别人，人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。
4、有能力爱自己才有余力爱别人，因为偏爱，所以一意孤行，他一个人挡住了人山人海，没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
5、有能力爱自己才有余力爱别人，你有你的规则，我有我的选择，你否定我的现在，我决定我的未来。

7. 有能力爱自己，才有余力爱别人。这句话中爱自己体现出要如何爱自己？

自尊自爱，不要为了别人要死要活，不要为了他人，委曲求全。活的积极阳光。把自己的人生过的更精彩，然后再去爱父母，爱亲友，爱这个美好的世界，爱别人。


(1)在社会中生活、成长，我们最容易迷失自己。我们要学会爱自己，发现自己，才能遇见最好的自己,不辜负此生。把每一天都过得有意义，把自己变成更好的自己，让自己的人生不再充满无聊和暗淡。


(2)在爱自己，做好自己之余，要心中有他人,懂得爱人，并且要善于爱人,才能与人为善,成就大爱。相信生命的可贵，对他人的遭遇让人同情怜悯之心。


这个他人，既可能是我们生命中最熟悉的父母、亲朋、爱人，也可能是与我们素不相识的芸芸众生。要长怀感恩之心，在爱自己的同时，尽全力去回报他们对自己的爱。

8. 【原创】此生，请做一个有能力爱自己，有余力爱别人的人

朋友来电说，
  
 因为中午在单位午休，
  
 直接领导便安排她一些在这期间的“工作”
  
 
  
  
 这让她很难受，委屈
  
 但又不敢提出来，担心破坏关系
  
 这让她很苦恼，不知道该怎么办
  
 
  
  
 那回过头来，我们一起看看
  
 其实这样的事情，在生活、工作和各种关系中，并非罕见
  
 然而这并非罕见事儿，却不是一两个原因就能讲清楚的。因语言文字，包括思想皆有限
  
 对此，我想从其中聊聊我的一点儿经历感悟
  
 
  
  
 曾经的我，也是这样的一个“受害者”
  
 在各种关系里，总担心：“一旦拒绝，就会破坏彼此关系”
  
 以为，凡事都顺着对方的意，就是对别人好，就是和对方能保持好的关系
  
 
  
  
 因为在我们“这类人”眼里，
  
 关系，很重要
  
 即好人缘，很重要
  
 换句话说，就是，我的世界，别人最重要，“我”可以没有，但不能没有别人
  
 当别人来找我做事，帮忙，那就是看得起我，说明我有价值，我还有啥理由拒绝
  
 
  
  
 从心理学角度来讲，
  
 就是没有自我，属于讨好型人格
  
 在关系里始终扮演一个“受害者”模式
  
 自卑，无价值感
  
 还美其名曰“好人，善人”
  
 同时，认为自己遭遇不公平的对待
  
 
  
  
 殊不知，
  
 一个没有自我的人，在任何时候，其身心是失衡的，任何关系也都是失衡的
  
 
  
  
 如今，再回忆过往的我，
  
 我发现，我就是这样一个，表面看似一切关系尽善尽美，但我的身心极度失衡，且所有关系的背后是千疮百孔的
  
 现在我明白，只因，我从来，都没有，自我的存在
  
 试问，一个没有自我存在的关系，自己都温暖不了自己，何以温暖他人
  
 
  
  
 如此，爱满自溢者，必先爱己
  
 而先爱自己者，必先有自己
  
 先有自己者，从自我存在开始
  
 从此，先做一个自我者
  
 
  
  
 先做一个“自私者”，
  
 即从爱自己，满足自己开始
  
 任何时候，任何情况下，请先爱好自己
  
 当你爱好了自己，满足了自己，把多余的爱再波及给身边有需要的人，你是富足的
  
 
  
  
 此时，你是满满的爱的化身
  
 你是爱满自溢
  
 你给出的爱，是心甘情愿的，是喜悦的，是不需要任何回报的，是心满意足的，是满满的正能量和幸福感……
  
 
  
  
 如此，你的身心，内在与外在皆处于平衡状态
  
 著名心理学家武志红老师曾说过：“身体是心灵的一面镜子！”
  
 所以，当我们内在身心一致时，我们的外在关系也将处于新的和谐、平衡状态
  
 由此，内在的值得感，配得感，价值感随之而来
  
 
  
  
 此生，请做一个有能力爱自己，有余力爱别人的人
  
 人有能力时，首先要爱好自己，在做好自己之后，有了余力再去帮助别人。
  
 如此，爱别人才OK
  
 有句俗语:一屋不扫，何以扫天下
  
 意思是自己不能扫门前雪，如何管得了他人瓦上霜
  
 还有一句警言：穷则独善其身，达则兼济天下
  
 意思是自己要先要爱好自己，做好自己，待自己有了能力，余力了，再去谈帮别人，爱别人
  
 为人处事，时刻要做一个界限分明的人
  
 任何时候，都要分清主次，轻重缓急，先后次序
  
 
  
  
 祝福每一个人，做一个爱满自溢者